Zirkularität – Unser Verhalten wirkt beständig auf uns zurück

Die meisten kennen diesen oder ähnliche Gedanken: „Warum kann der/die denn nicht einfach mal aufräumen/nett sein/planen/schneller arbeiten – dann könnte ich …. ! Er/Sie muss doch einsehen, dass….! Ich habe doch schon alles versucht, um meinen Mitarbeiter/meine Kollegin zu überzeugen….! Was soll ich denn noch tun?

Ich möchte Sie heute anregen darüber nachzudenken, wie Sie (unbewusst, unabsichtlich und unermüdlich) dazu beitragen, dass gerade das Verhalten von Mitarbeitern/Kollegen, das doch so sehr nervt…, aufrechterhalten werden kann, wird oder sogar erzeugt wird.

Welches Mitarbeiterverhalten beeinflusst mich besonders? Positiv oder negativ?

Beeinflussen meint: löst deutliche Emotionen aus, bringt mich schnell und eher unüberlegt ins Handeln, beschäftigt mich gedanklich….

Sammeln Sie zunächst alle Verhaltensweisen, die Ihnen spontan einfallen:

Bitte wählen Sie eine Verhaltensweise aus.

(Sie entscheiden, ob mit positiver oder negativer Wirkung.)

Erinnern Sie sich, was Sie tun, wenn Ihnen dieses konkrete Verhalten begegnet.

• Was genau macht mein Gegenüber?
  Was tue ich dann? Was noch?
  Was macht er/sie dann? Was noch?
  Was tue ich dann?
  Und was passiert dann?

Beantworten Sie nun, vielleicht sogar schriftlich, die folgenden Fragen:

• Was genau löst dieses Verhalten bei mir aus? Emotional, gedanklich…
• Welche Handlungsimpulse kenne ich von mir? Am liebsten würde ich…
• Welche Wirkungen hat mein Handeln, haben meine (Re-)Aktionen möglicherweise?
• Wie trage ich dazu bei, dass diese Verhaltensweise aufrechterhalten wird/werden kann oder sich noch verstärkt?

Was kann/könnte ich anders machen? Erste Ideen

 

Stephanie Frenzer